Archive for the ‘Health’ Category

ไขปัญหา กับ ผ้าปูที่นอนกันไรฝุ่น

Saturday, June 4th, 2011

หลายหลายคนที่ต้องทนทรมาน กับ โรคภูมิแพ้ ไม่ว่าจะเป็นอาการคันตาบ่อยๆ คัดจมูก ไอจาม น้ำมูกไหล คันคะเยอ หรือ หอบหืด เพราะอาการผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง คงจะเคยได้รับคำแนะนำจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญให้เหลีกเลี่ยง สารก่อภูมิแพ้ และ สาร…ก่อภูมิแพ้ สุดฮิตติดลมบน ก็คือ เจ้าตัว ไรฝุ่นและมูลของมันนั่นเอง เนื่องจากแหล่งที่อยู่ที่สำคัญของ ตัวไรผุ่น เจ้าปํญหา ไม่ใช่อื่นไกล คือที่นอนและหลายหลายคนที่ต้องทนทรมาน กับ โรคภูมิแพ้ ไม่ว่าจะเป็นอาการคันตาบ่อยๆ คัดจมูก ไอจาม น้ำมูกไหล คันคะเยอ หรือ หอบหืด เพราะอาการผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง คงจะเคยได้รับคำแนะนำจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญให้เหลีกเลี่ยง สารก่อภูมิแพ้ และ สาร…ก่อภูมิแพ้ สุดฮิตติดลมบน ก็คือ เจ้าตัว ไรฝุ่นและมูลของมันนั่นเอง เนื่องจากแหล่งที่อยู่ที่สำคัญของ ตัวไรผุ่น เจ้าปํญหา ไม่ใช่อื่นไกล คือที่นอนและ เครื่องนอน แสนรักของเรา ที่ๆเราต้องใช้เวลาเท่ากับหรือมากกว่า 1/3 ของเวลาทั้งวัน แล้วเราจะนอนหลับสบายโดยห่างไกลจากเจ้าตัวไรผุ่นได้อย่างไร มาหาคำตอบกันดีกว่าหลายๆท่านที่เคยไปเลือกผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับเครื่องนอนมาก่อน คงเคยคุ้นหู คุ้นตากับคำว่า” เครื่องนอน กันไรฝุ่น” กันมาบ้างแล้วใช่ไหมคะ แล้ว “ผ้ากันไรผุ่น.” คืออะไร และ กันไรฝุ่นได้อย่างไร
ผ้าปูที่นอนกันไรฝุ่นสามารกันไรฝุ่นได้อย่างไร?
จริงจริงแล้วเรามีวิธีการป้องกันกำจัดไรฝุ่นในบ้านได้หลายวิธี วิธีที่ง่ายทีสุดวิธีหนึ่ง ก็คือ“
ผ้าปูที่นอน“ หลักการง่ายๆก็ คือ ใช้แผ่นวัสดุอะไรสักอย่างเป็นตัวกั้น (barrier) ระหว่างตัวเรากับเจ้าไรฝุ่น เนื่องจากตัวไรฝุ่นอยู่ในเครื่องนอน ได้แก่ หมอน ที่นอน ดังนั้นจึงควรสวมหุ้มห่อเครื่องนอนไว้ด้วยวัสดุกันไรฝุ่นเพื่อบล๊อคไม่ให้ตัวไรออกมาเพ่นพ่านและไม่ให้ฟุ้งกระจายลอยสู่อากาศให้เราสูดดมเข้าไป ตัวกั้น(barrier) ที่ดีต้องมีประสิทธิภาพและคุณภาพดีพอ ที่สำคัญคือจะต้องเป็นวัสดุทีผ่านการทอแน่นมาก ให้มีช่องว่างระหว่างเส้นใยน้อยมากๆ โดยมาตรฐานแล้ว ช่วงว่างระหว่างเส้นใย ควรจะมีขนาดเล็กกว่าหรือเท่ากับ 10 Microns มิฉะนั้นแล้วจะกั้นสิ่งมีชีวิตขนาดจิ๋วไม่ได้
ตัวกั้นที่ว่าอาจทำมาจากพลาสติก ผ้า หรืออื่นๆ ซึ่งปัจจุบันมีหลายชนิดมาก แต่มีวัตถุประสงค์เดียวกันคือใช้กั้นมิให้มูลไรเล็ดลอดออกมา ปัจจุบันมีวัสดุที่นำมาผลิตเป็นผ้ากันไรฝุ่นโดยเฉพาะ วัสดุบางชนิดเราอาจใช้สวมคลุมหมอนก่อนสวมทับด้วยปลอกหมอนแสนสวยและใช้ปูที่นอนก่อนปูทับด้วยผ้าปูที่นอนที่เคยใช้ปกติประจำวัน หรืออาจจะใช้แทนผ้าปูที่นอนที่เราใช้อยู่ตามปัจจุบันได้เลย

“ผ้าปูที่นอนกันไรฝุ่น” จำเป็นจริงหรือไม่
อย่างที่เรียนให้ทราบว่า การป้องกันไรฝุ่นจริงๆทำได้หลายวิธ๊ แต่ปัจจุบันยังไม่มีวิธีที่ได้ผลชะงัด 100% วิธีพื้นๆ ที่จะกล่าวต่อไปนี้สามารถนำมาใช้ในชีวิตประจำวันได้ ลองปฏิบัติดูนะคะ เพื่อสุขภาพและคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นของคุณเองและสมาขิกในครอบครัว

การซักชุดเครื่องนอน ผ้าปูที่นอน หมอน ผ้ารองกันเปื้อน
วิธีนี้ดีมากและไม่ยาก การซักผ้าปูที่นอนช่วยขจัดมูลไรได้ เพราะมูลไรเป็นสารที่ละลายน้ำได้ดี แต่โดยทฤษฏีแล้วมูลไรสามารถทนความร้อนได้สูงมากๆ ที่ระดับ 140 ?ซ นาน 2 ชั่งโมง มูลจึงจะเสื่อมสภาพ หากทำตามทฤษฏีเป๊ะๆๆ อาจทำให้ผ้าเสียหาย ในทางปฏิบัติจึงขอสรุปการซักด้วยน้ำเย็นปกติ หรือ น้ำร้อนดีทั้งนั้น (ดีกว่าไม่ซักแน่นอน)
เครื่องนอนทุกชนิดที่ซักได้ ต้องนำออกซักบ่อยๆ 1-2 สัปดาห์ต่อครั้ง หรือทุกเดือน ปัญหามักจะอยู่ที่นอน ฟูกหนาๆจะใช้วิธีนี้ไม่ได้ คนที่มีไรฝุ่นเป็นสารก่อภูมิแพ้ จึงควรหลีกเลี่ยงการนอนที่นอนหนาและนำเรื่องการซักมาใช้ในการขจัดมูลไร
การตากแดด
ความร้อนสูงถึง 60 องศาเซสเซียส นาน 20 นาที สามารถฆ่าไรได้ การนำเครื่องนอน ผ้าปูที่นอน หมอน ผ้ารองกันเปื้อน ออกตากแดดแม้จะไม่สามารถฆ่าไรหรือทำลายมูลได้ แต่สามารถทำให้ไข่ไรฟ่อและเจริญเติบโตเป็นตัวไม่ได้ การนำเครื่องนอนออกผึ่งแดดจึงยังเป็นวิธีที่ให้ปฏิบัติ เพราะยังช่วยลดความอับชื้นในเครื่องนอนได้ด้วย

นอกจากนี้ ยังมีข้อแนะนำอื่นๆ ที่สามารถปฏิบัติด้วย เช่น เก็บของรกออกจากห้องนอน ซักเครื่องนอน ผ้าปูที่นอน ทุกเดือน หลีกเลี่ยงการใช้พรม และคลุมที่นอน หมอน ด้วยฟิล์มบางที่ใช้สำหรับหุ้มอาหาร พลาสติก หรือผ้าปูที่นอนกันไรฝุ่น
การคลุม ใครที่ยังอยากจะนอนที่นอนหนาๆ นุ่มสบายต้องป้องกันไรฝุ่นด้วยวิธีการคลุมที่นอน ดูเหมือนว่าวิธีนี้จะเป็นที่นิยมแพร่หลายทั่วโลก เพราะสะดวกใช้ในชีวิตประจำวัน และมีงานวิจัยสนับสนุนผลการใช้ค่อนข้างมาก โดยพบว่าผ้าปูที่นอนกันไรฝุ่นที่ดีสามารถลดการฟุ้งกระจายของมูลไรจากที่นอนได้ ผ้าปูที่นอนกันไรฝุ่นที่ดีต้องมีคุณสมบัติเป็นตัวกั้น ที่มีประสิทธิภาพ แล้วนำมาหุ้มเครื่องนอน เพื่อป้องกันไรและมูลเล็ดลอดด้วย การป้องกันไรฝุ่นด้วยวิธีการคลุมเครื่องนอน นี้เป็นที่นิยมใช้กันแพร่หลายทั่วโลกเพราะสะดวกใช้ในชีวิตประจำวัน แม้ว่าในแวดวงการแพทย์ยังมีความเห็นไม่ตรงกันในเรื่องการใช้ผ้าปูที่นอนกันไรฝุ่นมีผลดีในการทำให้อาการภูมิแพ้ของผู้ป่วยทุเลาลงก็ตาม แต่เห็นพ้องกันว่าการใช้ผ้าปูที่นอนกันไรฝุ่นสามารถทำให้ลดการฟุ้งกระจายของมูลไรได้จริง การใช้ผ้าปูที่นอนหรือปลอกหมอนธรรมดาๆ โดยไม่ใช้ barrier สามารถกั้นมูลไรได้เพียง 20%

When the Time is Right for Hair Transplantation

Sunday, April 17th, 2011

Hair loss can begin at any age youth of the 40s and 50s. View on hair loss for more information on the age and loss of hair). Some men decide to seek hair loss prevention early and maintain a treatment regimen as long as the gradual hair loss continues. Early and sustained by a specialist in hair growth that helps people maintain an aesthetically pleasing appearance. Other men may decide to accept their hair loss as a fact of life and do not seek treatment. Hair loss that starts at the end of life, or changed circumstances in the life of a man, can make hair growth desirable, or even a necessity at the age of 50 years from the age. It is not uncommon in today’s globalized economy, such as finding a man is needed, employment or even career at the age of 50 years or more change. The focus on youth of society can be encouraged to keep a person something that looks young as his wife. Some men may decide they just want to look like a bald man to lose. In all these cases,hair implantswill contribute to the appearance of a man who wishes to make.

Economic issues and great depression facts

Friday, March 11th, 2011

It’s hard to find one answer to the causes of the economic crisis, there are usually multiple factors involved. Natural disasters in the sector of the economy could trigger a domino effect throughout the world. Many factors combined to create the Great Depression. In 1920, the company has grown and people were eager to get rich quick. However, the postwar boom has encouraged the industry to make products more than they could sell, and the First World War left many countries huge debts recovered and taxes.

A similar factor can be seen in the contribution to the great depression facts and our current economic crisis is credit. Before the Depression, the credit is very easy to get and a large number of people accumulated debts. People invest in the stock market to take profits or loans, and thus transformed into an operation of gambling. People bought shares at high prices in the hope of selling prices even higher. Share prices were soon beyond their real value. This balloon economy continued to grow. When exploded, the shareholders rushed to sell and the stock market crashed.

similar circumstances can be seen in financial markets in recent years, especially in real estate. Those who invest in real estate prices drove up, and in turn, house prices were inflated. lending practices of banks adds to the confusion, in which many people were approved for loans that would not be able to pay. As a result, large financial institutions such as Fannie Mae and Citigroup have lost an incredible amount of money due to these practices. When the balloon burst of real estate, the economy has been hit since then.

The presidential elections have proven to be explicitly affected by economic crisis. In 1932 President Herbert Hoover ran for re-election against Franklin D. Roosevelt. Roosevelt won the presidency overwhelmingly, like most Americans blamed Hoover for the depression medication. Americans feel they have sufficient to alleviate the effects of the decline.

The economic crisis and the response of each candidate to become the defining issue of the contest between Barack Obama and John McCain in 2008. Obviously, John McCain has not learned from history as it has stuck to Republican conventional wisdom say that the economic fundamentals are strong and the economy is fixed. What started as a close race ended with victory for the rule in favor of Obama.

Hard falls have also affected economic and undermined political stability. The time of the Great Depression saw tremendous political instability. The decade of the 1930s saw the rise of fascism and Nazism in Europe. Dennis Blair, chief of intelligence of Obama, recently said that the current economic crisis could pose the greatest threat to global security. In an increasingly fear, mistrust and insecurity is not hard to see why.

There is much debate as to whether the country is headed for another Great Depression as we saw in 1930. Although the current global economic crisis has not yet reached the impressive number of the Great Depression, many experts expect the recession to deepen before it gets better, as companies are more layoffs in coming months.

Diagnosis on multiple personality disorder symptoms

Wednesday, March 9th, 2011

There are about two million Americans who have been diagnosed or display borderline personality disorder symptoms . The average age of onset is during adolescence to early adulthood, however, have reported cases, but in early childhood and late adulthood. Many of these people experience the symptoms of several years before a diagnosis is made.

During a manic phase of the individual shows extreme energy, emotion and inability to control their desires. While in a manic phase is not unusual for a person to spend too much money and in most cases, takes the form of grants for extravagant purchases with no money in the bank to cover the check. During a manic phase, which are also known to be very generous to others, giving away valued items or buying expensive gifts. People with type 1 disorder are psychotic episodes including hallucinations, delusions and bizarre thoughts. During a psychotic episode people are unable to distinguish between real and imaginary, therefore, have an increased risk of harm from environmental hazards.

The manic phase can vary in length with an average of about two weeks but may last a month or more. Immediately after the individual enters the manic phase of depression, which also has an average duration of two weeks, however, often longer than the manic phase. During the depression, the individual poses a very high risk of suicide attempts and should be provided with the observation of increase. Even sleep for several days at a time, have a decreased appetite, have a very low level of energy and often isolate themselves from others at any stage.

People with multiple personality disorder symptoms have a very high rate of substance abuse. The individual, in an attempt to self-medicate symptoms of the disease eventually becomes dependent on alcohol or drugs. This known as dual diagnosis, in which the individual is diagnosed with bipolar disorder and a substance abuse disorder. These people also tend to show symptoms of seasonal affective disorder and post-traumatic stress disorder, also classified as having a dual diagnosis.

Know About Major Depressive Disorder Symptoms

Wednesday, February 16th, 2011

There are a number of causes for depression, which may be caused by stress, the major traumatic events, chemical imbalances in the brain, or other problems. May be related to genetics, because depressed people tend to have family members suffering from major depressive disorder symptoms , even if these people are in contact. Whatever its cause, depression causes intense emotional pain and disruption in the lives of many people. Affects their friends and family, less productive at work and more likely to call in sick or lose their jobs, and can cause many other problems, too.

To be classified as a person suffering from depressive disorder symptoms , at least five from the following list of symptoms that have been present for a period of two weeks. It must represent a change from earlier. People with fewer symptoms or those who have not had a change may still be depressed or suffering from a mood disorder, but the disorder is classified to be otherwise. Possible symptoms include a depressed mood, lack of pleasure and interest in activities once enjoyed, significant change in appetite or weight, increased or decreased sleep, excessive guilt or feelings of low value, difficulty concentrating and thinking, and recurrent thoughts of death.

Almost anyone can suffer from depression, and most people diagnosed with this problem are treated successfully. major depressive disorder can come from a single trauma ora series of disappointments, problems or tensions. Some people just go through a major depressive episode in their lives. Others will take care of many episodes. This disease is not selective and affects people of all ages, races and other descriptors. About three percent of people in the U.S. and Europe is depressed at any given time, an increase of seven percent a year. Ten to fifteen percent of us suffer from a major depressive episode at some point in our lives.

The treatment of major depression can be done in a number of different ways, from which the drug is one, although many people are unaware of other options. Psychotherapy and cognitive-behavioral therapy, herbal treatments, and many other methods can also be used to improve symptoms and make life easier target.

Denture adhesive: General facts

Thursday, April 29th, 2010

Sometimes denture adhesive make it easier to wear dentures because becoming accustomed to denture is often difficult for some people. New denture wearer can have feelings as if their dentures are about to fall out and adhesive can help them feel assertive. But adhesive is not a replacement for a badly fitting denture because dentures need to be adjusted if they have not been fit right. An experienced dentist can spot it correctly whether you need and adjustment or adhesive. It’s often a good practice to visit the dentist two times in a year to have your denture checked and assessed as they are properly adjusted or not.

There are two main types of adhesive available in the market: Powdered adhesive and paste adhesive. Former is less biting than the later and also gives the provision to clean off dentures with ease. Using a powdered adhesive can be done in three easy steps: clean your denture, shudder a layer of the powder on it, and place it rightly in the mouth. Life of adhesive is determined by various things. If adhesive are being used for the upper dentures, they have longer effective life where as adhesive for lower denture is loosened by taking of food and fluids. For that reason paste form of adhesive is used for lower denture as it performs quite well over there. To keep the dentures clean is essential as it can be an entrance to bacteria and germs if it’s placed in the mouth without cleaning it hygienically. It’s better to remove the adhesive to clean the denture with a special denture toothbrush. These toothbrushes are especially designed for denture cleansing and have very soft bristles.

Denture repair: What you need to know

Thursday, April 29th, 2010

For slight damages of the denture, denture repair can be completed in a single visit to the dentist. Dropping the denture on the floor and sight to see your denture slipping out of your hand can be severely annoying as denture signifies substantial amount you have spent to replace your missing teeth. Two major damages of denture are chipping and cracking. These damages to the pink base reveal the reality of your forged teeth and result in tissue damage of soft gums and oral tissues. For that reason dentist recommends taking great care of denture and handle them over such place that even if the denture falls it doesn’t get damaged or cracked. Experienced dentist always ensures that repairing process of dentures doesn’t alter the denture notably.

Some denture wearers try to fix cracked dentures themselves by buying the do-it-yourself repair kit from the store however it’s not only complicated but the riskier as improperly fixed dentures can be brutal for soft gums. Resin used in most kits is below the standards set by medical grade material as color of the source material is different. So it’s highly recommended to let your dentist do the fixing process who is expert and can carefully examine whether damaged or cracked denture is fixable or not or now denture is suggested otherwise . Condition of the damage also determines how much time is required in fixing process. Self-repair sometimes just waste time and money and experts can be much more professional and proficient.

How to find affordable dentures

Thursday, April 29th, 2010

Affordable dentures can be acquired with some effort and market search but it’s really important to understand the difference between the affordable and inferior. A reasonably priced denture provide best return for your investment and offers durability and quality at reasonable cost where as cheap denture requires three to four repairs within first six months of purchase and leaves the denture wearer in intense dissatisfaction. Pink denture base is usually prepared traditionally using a heat-cutting process that fails to hold accurate impression of denture wearer’s ridges and entails the adjustment of fit.

Modern technology deals with this problem by using an acrylic injection method for forming the final affordable dentures base through which distortion is minimal and fit is superior. Thought this latest technology to prepare base is slightly dear but provides the best fit in the first go. A well made set of dentures which is fitted by skilled denturist keeps you adaptive to eat properly and custom design gives you the freedom to look decent with dentures. Dream to get dentures at a reasonable price shouldn’t be fulfilled at the expense of quality as well-fit dentures maintains your chewing ability and provides support for the lips and cheeks that alter after losing teeth. Dentures wearers feel better about themselves as dentures replace missing teeth and help in pronouncing the words with clarity.

Thus the decision to acquire dentures should be taken with great care. There are so many websites online that provides cost effective dentures while maintain the quality standards. Comparison of prices and services offered by different service providers can result in the greater satisfaction and the best return of the investment.

The benefits of choosing an implant denture

Wednesday, April 21st, 2010

Removable dentures tend to loose with continuous cleanup and brush. As you require to get rid of the dentures from your mouth every time you brush, the adhesive stuff will loosen with the time. When the denture no longer holds tight your mouth, you might feel trouble in eating. It might also fall away from your mouth while you speak or laugh.

To avert this awkward position, opting to have denture implants is the most effective choice. Contrary to a traditional obliterable denture an implant denture will not pose a single threat that your new teeth might come out at any moment. It is because an implant denture will inhered in to your jaw bone permanently.

This operation is handled cautiously by drilling a hole in the jaw bone and binding a new tooth prosthetic with a threaded titanium gat. When the titanium materials have been set up, they’ll be tightened up. That will make a long lasting hold to your jaw. Later on, a perfectly attached tooth will result. Most of the times, the fresh implant tooth appears much finer than the original.

This operation costs bit more than a traditional dental plate. If you’ve insurance, then the cost might be covered. Implants cause talking, feeding, and laughing more comfortable for the patient. Obliterable dentures are not fixed as well so, they frequently move around in the mouth. That could lead to great irritation or soreness for the person undergoing this process.